重みのあるベビースリープサックは安全ですか?

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おそらく、数年前にインターネットに旋風を巻き起こし、その成長が止まらない加重ブランケットのトレンドをよくご存じでしょう。

実際、加重ブランケット市場は過去 3 年間で大幅に成長しました。 Business Research Insights のレポートによると、加重ブランケット市場は 2019 年に 3 億 9,900 万ドルと評価され、2026 年までに 12 億ドルに達すると予測されています。傾向分析会社 GLIMPSE は、「加重ぬいぐるみ」という用語への関心が高まっていると報告しています595過去 1 年間の割合。 それは間違いありません。人々は加重睡眠製品に夢中になっています。

人気を集める最新作は？ 専門家も親も同様に話題になっている加重ベビー寝袋。 Google トレンドの報告によると、この用語の検索数は 2022 年 11 月にピークに達しており、Google トレンドを分析するサービスである Exploding Topics によると、「加重寝袋」という用語の検索数は過去 1 年間で全体的に 41% 増加し、現在はほぼ推移しています。月間 12.2,000 件の検索。

しかし、消費者が一番に考えている疑問が 1 つあります。それは、赤ちゃん用の加重寝袋は安全ですか?ということです。 赤ちゃんの睡眠の問題に関するほとんどの答えと同様、その答えは少し複雑ですが、専門家の意見は次のとおりです。

加重ベビースリープサックとは、基本的にその名の通り、理論的には赤ちゃんがその中で眠ることができる加重された衣服です。追加の重量が衣服全体に分散されるか、赤ちゃんの着ぐるみだけに分散されるかのいずれかで、いくつかの異なるタイプがあります。胸。

通常、他の加重ブランケットと同じ種類の深い圧力刺激が使用され、セロトニンレベルを高め、不安を軽減し、睡眠の質を向上させる可能性があります。 とはいえ、重みを付けたベビー寝袋に特化した研究はあまりないため、実際に効果があるかどうかを判断するのは困難です。

加重のない寝袋も人気があります。加重の寝袋と同様に、赤ちゃんを落ち着かせて眠りにつくように設計されていますが、加重のコンポーネントは含まれていません。

あなたが親であれば、新生児の出産に伴う午前3時に目が覚めたり、果てしなく眠れない夜が続いたりすることをよくご存じでしょう。 疑いの余地はありません。赤ちゃんが生まれて最初の 1 年は、特に初めて親になる人にとって、ほぼ間違いなく睡眠に関連した困難な時期を迎えるでしょう。 お母さんも赤ちゃんもお互いに慣れてきて、まったく新しい生活や習慣に慣れてきています（泣きたくなるのも不思議ではありません！）。

最も人気のあるモデルの 1 つであるドリームランド ウェイト スリープ サックは、赤ちゃんがなかなか眠れずにいた 4 度目の母親であるタラ ウィリアムズによって設立されました。 2020年のシャークタンクのエピソードで、ウィリアムズさんは、生後6か月の時点でも息子のルークはまだ1時間半ごとに起きていたと語った。 「誰も寝ていないと言うのは、誰も寝ていないという意味です」と彼女は言った。

その経験が彼女を2019年にドリームランドを作るきっかけにしました。「息子がドリームランドのベビーを初めて着たとき、息子は1時間半ごとに起きていたのが、12時間眠るようになりました」とウィリアムズさんはシャークタンクで語った。

それ以来、Dreamland の加重寝袋の人気は急上昇し、Amazon で 1,500 件以上のレビューを受けており (星 4.5/5 の評価を受けています)、2021 年に同ブランドは正式に 1,000 万ドルの収益を上げたと発表しました。

「私たちは小児科医、NICUの看護師、認定睡眠の専門家と相談し、呼吸器科医のレビューを受けて製品を開発する中で、追加される穏やかな重量が赤ちゃんの体重の10％未満になるようにしました。これは抱っこのような感覚に似ています。」ドリームランドの代表者がスリーポポリスに語った。

彼らの製品は他の製品と何が違うのでしょうか？ Dreamland によると、同社の製品は、重量が 1 つの領域に集中しないように、スリープサックの前面全体に均等に分散されるというユニークな製品だそうです。 寝袋の重さは赤ちゃんの動きを制限するものではなく、「座る、立つ、寝返りなど、重みのない袋でできることは、赤ちゃんは寝袋の中では何でもできる」と述べています。

自社製品の安全性への懸念について尋ねられたドリームランドの担当者は、50万個以上の寝袋を販売しており、有害事象はゼロであると述べた。 現在、同社の CEO 兼創設者は、加重および加重なしのウェアラブル ブランケットの世界標準を作成する米国材料試験協会 (ASTM) 分科会の共同委員長を務めています。

米国小児科学会（AAP）はSleepopolisに対して、これらの製品の使用は推奨しておらず、使用するのは安全ではないと考えていると伝えています。 加重おくるみやブランケットなどの加重製品は、赤ちゃんの胸や肺に過度の圧力をかける可能性があります。

加重ブランケットは大人にとっては安全ですが、子供向けの加重製品に関しては安全とは言えません。 AAPによると、乳児がこれらの製品を使用すると窒息や過熱の危険があるという。

新生児ケアの専門知識を持つ小児科医のビディシャ・サーカー博士は、これらの製品の背後にあるアイデアは優れているものの、誤って使用すると危険が生じるとスリーポポリスに説明しました。 「最も一般的な懸念は、重みのある寝袋を着用しているときに赤ちゃんがうつぶせに転がると窒息の危険が生じる可能性があるということです」とサーカー氏は詳しく説明します。

加重寝袋は新しい製品であるため、研究は限られています。 加重寝袋が安全である理由を説明するためによく参照される研究では、NICU の乳児に加重ブランケットを使用しています。

この研究には、新生児禁欲症候群（NAS）と診断された乳児である16人の参加者が加重ブランケットまたは加重ブランケットを使用しない30分間のセッションを受けました。 加重ブランケットの使用中に有害事象は観察されませんでした。 この研究の結果は、NICU の NAS 乳児に加重ブランケットを使用し続ける積極的な理由を明らかにしましたが、これはこの製品の非常に特殊な用途です。 加重ブランケットを使用する環境は自宅とはまったく異なります。

AAP には重みのない寝袋の使用に対するガイドラインはありませんが、使用中は赤ちゃんを監督することを推奨しています。

スリープサックは、赤ちゃんがおくるみの使用から移行し始めるときによく使用されます。 赤ちゃんが寝返りをできるようになったら、寝袋を使うと手を使って寝返りができるようになります。

サーカー博士は、重みのない寝袋は通常、生後 12 か月以上の赤ちゃんに安全に使用できると説明しています。

「重みのない寝袋を使用する場合は、常に製造元の使用説明書に注意深く従ってください。また、寝袋が適切にフィットし、通気性のある生地でできているかを確認して、赤ちゃんが製品内で過熱する危険がないことを確認してください。 、" 彼女が言います。

加重寝袋と同様、加重なし寝袋も赤ちゃんを落ち着かせるように設計されていますが、安全上の懸念につながる重みや圧力はありません。

寝袋とおくるみは混同されがちですが、おくるみまたはおくるみとは、赤ちゃんを薄い毛布や布で包むことです。 この練習は子宮に似ており、赤ちゃんを落ち着かせるために行われます。 注意すべき重要な点は、決して赤ちゃんを肩より高い位置でくるんではいけないということです。

おくるみが正しく行われれば、赤ちゃんの睡眠が改善され、疝痛の赤ちゃんを落ち着かせ、泣いている赤ちゃんを落ち着かせることができます。 AAPは、重りを付けたおくるみは決して推奨されず、乳児をおくるみで包む場合は常に仰向けに置くようにと説明している。

小児科医でママ・ラブズ・ベストの医療コンサルタントでもあるピエレッティー・ミミ・ポインセット医師はスリーポポリスに対し、「おくるみは寝返りをしない乳児にとって優れた代替品である。乳児が寝返りをし始めたら、おくるみの使用は中止すべきである」と語った。 」

スリープに戻る

赤ちゃんは常に仰向けで寝るべきです。 これが彼らの最も安全な寝姿勢です。 赤ちゃんが仰向けから腹への寝返りができない場合は、寝ているときに仰向けに寝るように体勢を変える必要があります。 小児科医のレイチェル・ムーン博士は、『Healthy Children』の中で、赤ちゃんが仰向けで窒息するのではないかと心配する親もいるが、赤ちゃんの気道の解剖学的構造と咽頭反射により、たとえ胃食道逆流症の赤ちゃんであっても窒息が起こることは制限されていると説明しています。

睡眠面: 平らで清潔

ポインセット氏はSleepopolisに対し、ベビーベッド、かご型ベッドなど、赤ちゃんが寝る場所はすべて平らでしっかりしている必要があると説明しています。赤ちゃんは、傾斜したスリーパー、幼児用シート、幼児用ブランコなどで決して寝かせてはなりません。 これに加えて、ポインセット氏は、睡眠面には毛布、バンパー、ぬいぐるみ、おもちゃなどの物を置かないようにする必要があると指摘しています。 こちらは1歳未満の赤ちゃん向けです。

ベッドシェアではなくルームシェア

AAP は、SIDS のリスクを 50% も減らすことができるため、ルームシェアを推奨しています。 ポインセット氏は、これは赤ちゃんが少なくとも生後6か月になるまでは親と同じ部屋に寝かせることだと説明する。

おしゃぶりを試してみる

ポインセット氏は、たとえおしゃぶりが抜け落ちたとしても、SIDSのリスクを軽減することが証明されていると説明する。 窒息の危険を減らすために、赤ちゃんの首に紐をつけたり、衣服にクリップで留めたりしないでください。 おしゃぶりを試してみた後に赤ちゃんが嫌がっても大丈夫です。

ABCを覚えておいてください

これらのヒントをすべて覚えておくには、ABC を思い浮かべてください。「一人でいる」「仰向けになっている」「ベビーベッドに寝ている」です。 赤ちゃんはおもちゃや毛布などを使わずに、自分の寝方で寝る必要があります。寝るときは常に赤ちゃんを仰向けに寝かせてください。 ベビーベッドは常に平らでしっかりした表面でなければなりません。 ABC!

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