自分にできるからこそ贈りたい実用的なギフト 32 選

私たちのおすすめを気に入っていただけると幸いです。 一部はサンプルとして送信された可能性がありますが、すべて編集者が独自に選択したものです。 参考までに、BuzzFeed はこのページのリンクから売上の一部やその他の報酬を徴収します。

このマッサージボールのレビューを読んだら、体のあらゆる筋肉が「お願い、ありがとう」という気持ちになるでしょう。

バズフィードスタッフ

最近これらのいずれかを使い始めたのですが、すごい、シ​​ャンプーの効果をさらに高めるのに本当に役立ちます 。 私の頭には髪の毛がたくさんあるので、頭皮全体をしっかりと石鹸で洗ったと感じるのが難しいこともありますが、これは泡を広げて根元までしっかりと届けるのに非常に効果的な方法でした。 髪に絡まるのではないかと心配していましたが、それも全く問題ありませんでした。数週間前に使い始めてから、髪の根元のベタつきが少し減ってきたことに気づきました 。 そして、私がここでそれが本当に素晴らしいと感じると言うとき、ここでたくさんのレビュアーに同意します。

期待できるレビュー:「乾燥肌に悩んでいて、30歳を過ぎてから頭皮の乾燥が気になりました。私を助ける唯一のことは角質を取り除くことです。 最初は、この製品が粗すぎて敏感な頭皮にダメージを与えたり、柔らかすぎて効果がなかったりするのではないかと心配していました。 しかし、このブラシは私にとって完璧です。 私の長い髪も絡まらず、使いやすく、仕事をやり遂げるのに十分な硬さです。頭皮のかゆみはなくなり、不快な蓄積もなくなりました。 これほど手頃な価格のものが私の頭皮の健康にこれほどの違いをもたらすとは信じられません。高価なシャンプーやコンディショナーを使い続けてきましたが、ほとんど違いがありませんでした。 もっと早くこの製品に出会っていればよかったです!」 -AH

Amazon から $6.98 以上で入手できます (3 色あり)。

期待できるレビュー: 「有名な TikTok ビデオに惹かれて購入しました。私が言えるのは、とてもかわいいということだけです。素晴らしい品質です。サイズも完璧です。100% お勧めします。」 —アンジェリーナ

Amazon から 2 個セットを $7.85 以上で入手できます (15 種類のスタイルが用意されています)。

有望なレビュー: 「これは素晴らしいです! 私はここ 2 年ほど不眠症に悩んでいました。もっと早く見つけていればよかったと思います。非常に快適です。眠りにつくとき、1時間以上続けて眠ることはほとんどありません。 これらにより、ポッドキャストや瞑想を快適に再生して再び眠りにつくことができます 。 これらを使い始めてまだ 2 晩ですが、これなしではいられないのはわかっています。 暗い部屋でも目を覆うために使っています。 寝ている間に頭の上で少し動きますが、気になるほどで​​はありません。 私はいつも扇風機をつけて寝ていますが、これで一晩中産後の小さな毛が飛び散ったり、顔がくすぐったりするのを防ぎます。バッテリーの寿命は素晴らしいです。 おそらく夜中に合計5時間くらいプレイして、目が覚めたらまだバッテリーが70%残っていた。毎回洗う必要がないので、トレーニングには使用しないかもしれませんが、不眠症の人や、何かを聴きながら眠りにつくのが好きな人にとって、これらは素晴らしいものです。「――ジェシー・ブラウン

Amazon から $19.99 で入手できます (16 色あり)。

Back To The Roots は、大学時代の友人 2 人によって設立されたカリフォルニアに本拠を置く小規模企業で、家族と食のつながりを取り戻すという使命を持った屋内園芸キットを専門としています。

追伸 — ノンフライヤーにキノコを入れたことがないのなら、友よ、あなたはまだ完全な人間体験をしていないことになります。 また、この栽培キットには、すぐに始められるレシピがいくつか付属しています。

期待できるレビュー:「この製品は見るのがとても楽しかったです! 説明書に書かれているとおりに正確に従ったのですが、キノコは 3 ～ 4 日以内に成長し始めました。箱に戻して育てる前に10時間近く水に浸けておきましたが、これがかなり助けになったと思います。 また、間接光が当たるようにブラインドを閉めた状態で窓際に箱を置きました。 。 キノコはほぼ一週間で大きく成長し、その後縮み始めたので、料理用に切り取ったところ、とても美味しかったです。これは見ていてとても楽しい製品とプロセスでした。 私は現在、同じ箱から第二弾のキノコを入手しようとしているところです。 残念だ！」――ステフ・A

Amazon から $19.99 で購入できます。

期待できるレビュー:「TikTokで初めてこの本を見て、もっと詳しく調べてみようと思いました。手放すのが難しいものを持ち続けている人がいることを知っているので、計4冊購入しました。これは、物事を別の視点から見て、人生のさまざまな事柄に対して真に責任を負うための素晴らしい方法です。私はそれが意味するものが大好きで、終わった後に自分のものを燃やすのを楽しみにしています。 明日の精神状態をより良くするための自己愛、セルフケア、瞑想が常に目標です。変化に敏感で、違うことに挑戦したい人には間違いなくお勧めします。あなたは、これまでされてきた以上の存在であり、誰かがあなたの価値を理解できなくても、あなたの価値が下がることはありません。 変化のためにあなたを選んでください。」 —ブレント・ヘルム

Amazon から $7.32 で購入できます。

キノコ常夜灯の動作をTikTokでチェックしてみましょう。

期待できるレビュー:「私はこの常夜灯が大好きです。バスルームに置いてあり、素敵な追加物です。ライトが点灯するとすぐに消えるので、うっかり点けっぱなしにする心配がないのも嬉しいですね。とてもかわいくて、ちょっとした照明要素がうまく照明をしてくれます。真夜中にメインライトをオンにする必要がないくらい十分です。」 -1Thand

Amazon から $5.97 で購入できます。

デカンタの実際の様子を TikTok でチェックしてみましょう。

期待できるレビュー:「このデカンタをBuzzFeedの記事で見ました。これは間違いなく私が必要としていたものの、必要だとは知らなかったものです。私はキッチンが反対側にある2階建ての家に住んでいて、夜になると階段をフラフラと上るのが大変です。私はいつもナイトスタンドにウォーターボトルを置いていますが、アップグレードしてもいいと思いました。このカラフェは私が望んでいたものより少し小さいですが、価格を考えると本当に完璧で、余分なものはありません。 シンプルですが機能的です。 うがい薬としても使えそうですが、ベッドサイドの水として最適です。使用しないときはカップが上部をカバーしてくれるので、水がきれいなままでいられるのが気に入っています。この商品をまた購入することを躊躇しません。」 -TheJadeMermaid

Amazon から $12.89 で購入できます。

期待できるレビュー:「すごいね。マジでこれ買ってよ。今まで受けた中で最高の背中のマッサージです。私は手首と手に問題があり、夫の背中を長時間マッサージすることができません。 これは小さくて手にすっぽり収まります。 私は彼に痛みを感じさせずに素晴らしいマッサージを施すことができます。 彼は私の背中もそれでマッサージしてくれましたが、それは驚異的でした！ 間違いなくまたこれを購入するでしょうし、家族にも勧めています。」 —Mifflinpartyofthree

Amazon から $9.99 で入手できます (4 色あり)。

期待できるレビュー:「毎晩なかなか眠れませんでした。私は「ホット」な問題を抱えていて、髪の毛がひどく絡まってしまっていたのです。最後の 2 つの問題は、別の枕カバーで改善できるかもしれないと判断しました。 私は何時間も研究し、Amazon のレビューに基づいてこれらを試してみることにしました。これだけ多くの人が購入するだけでなく、時間をかけてレビューを書いてくれるのであれば、枕カバーも良いものに違いないと思いました。 。 そして、それらは私の期待をすべて上回っていたと言わなければなりません。 彼らは素晴らしいです。頭が熱くなくなり、髪の状態も一晩寝る前と後ではまったく同じになりました。 。 枕カバーでそこまで違いが出るとは信じられませんが、違いはあります。 他の枕カバーと同じように洗濯して乾燥機で乾燥させましたが、新品のようにきれいになりました。 標準サイズは私の標準的な枕に完璧にフィットします。 そして、価格も非常にリーズナブルです。 これ以上何を望むでしょうか（眠りにつく秘訣を除いて）？ 何度も訪れていますし、強くお勧めします!」 - バーン・デウィット

Amazon から 2 個セットを $8.99 以上で入手できます (32 色、5 つのサイズが用意されています)。

期待できるレビュー:「私は間違いなくこのケトルのファンです。前のケトルが壊れたので、これが私の最初の「グースネック」ケトルでした。私はアズール色が大好きで、今使っている他の家電製品もこの色に合わせて欲しいと思っていました。かわいくて、注ぎ口が付いているので、コントロールしながら注ぎやすいです。 大容量なので家族全員分のお湯を沸かすことができるのでとても便利です。 , しかし、それでも十分小さいのでキッチンカウンターに置くことができ、見た目の邪魔にはなりません。 お勧めします！」 —キム・ヴォ

Amazon から $39.99 以上で入手できます (4 色あり)。

有望なレビュー: 「これまでで最も素晴らしくて暖かいスウェットです。フィット感、生地、ジッパー付きポケットのスタイルが気に入りました。寒い日に実際にこれを着て仕事をしているので、ジッパー付きポケットがあるのはとても嬉しいです。」私は外で仕事をしていますが、このパンツの履き心地がとても気に入っています。 内部の素晴らしい感触は言うまでもありません。数回洗濯しましたが、完璧に仕上がり、縮みもありません。とても気に入ったので色違いでもう2足購入しました。唯一のことは、彼らが青でそれをやってほしいということです。これらは、あなたが思っているほど過熱することもありません...私はちょうど良い暖かい温度を維持します 。 本当に素晴らしい品質です。 完全に平らな状態で届き、何事かと思いましたが、真空パックしてるだけで、すぐに弾んで気持ちいいです！ サイズ感もちょうど良かったと思います。 最初からすぐに使えるのはとてもうれしいです。 スキーや冬の屋外アクティビティの 1 日の後に、寒さを和らげてリラックスするのに最適です。寒さを吹き飛ばしてください!!」 - Kindle のお客様

Amazon から $34.99 以上で購入できます (女性用サイズ XS ～ XXL、18 色展開)。

期待できるレビュー:「TikTokで見て、仕事に最適なボトルだと思いました。非常にスタイリッシュで軽量なので、他のアイテムを手に持っているときにも持ち運びできます。モダンな見た目が気に入っていますし、掃除もとても簡単です。 時間の増加は本当にやる気を起こさせ、間違いなく自分自身と贈り物のために再び注文します。 配達も早く、梱包もとても丁寧でした。」 —ローザ

Amazon から $19.99 で入手できます (3 色、2 つのサイズが用意されています)。

The Lotus Label は、2020 年に設立されたコネチカットを拠点とする Etsy ショップで、機能的な室内装飾やアクセサリーを専門としています。

有望なレビュー: 「美しく作られた、高品質の製品。クリスマス用に娘たちに 3 つ注文しました。いつも使っています。」お手入れが簡単で、時間が経ってもその形状を確実に保ちます。10/10 をお勧めします。」 —ティファニー・マリー

Etsy の The Lotus Label から $12 で購入できます (4 枚のプリントで入手可能)。

燃えるような加湿器が実際に動いている様子をTikTokでチェックしてみよう。

有望なレビュー: 「このディフューザーはミニ暖炉のように見えて、冬にぴったりです。また、このディフューザーの水が長持ちするのも気に入っています。毎晩寝るときにお気に入りのエッセンシャルオイルを入れて寝るのですが、心配する必要はありません」水がなくなってしまいます。私は不眠症に悩まされていましたが、リラックスできるエッセンシャルオイルの香りで一晩中眠れるようになりました。加湿器としても機能しました。」 —ベニー

Amazon から $32.69 で入手できます (黒と白の色があります)。

期待できるレビュー:「5年ほど前に友人の家でこれが動いているのを見たことがありますが、凍った果物だけからアイスクリームを作るというのは突飛なように思えたので、それは単なる作り話だと思いました。でも、TikTokでそれに関するものを見たとき、すぐにAmazonに行って購入しました。 文字通り、これは私の人生で最高の決断でした。これがどれほど素晴らしいことなのか、まだ信じられません。これまでで最もクリーミーで最高の味わいのフルーツアイスクリームが出来上がります。分解も掃除も簡単で、とても使いやすいです。」 —DMCKAY

Amazon から $39.98+ で入手できます (6 色あり)。

期待できるレビュー:「TikTokで見てこれを購入したことは認めますが、私の太い髪のために新しいクリップが必要でした。がっかりしていませんし、それを手に入れることができて本当にうれしいです。」色はゴージャスで、頭を痛めることなく留まります。とても感銘を受けました。」 - Amazon カスタマー

Amazon から 4 個セットを 8.99 ドルで入手できます (2 色の組み合わせで入手可能)。

別のボーナス? 蓋を裏返すと木製の台座が付いているので、小さなスナックテーブルとしても使用できます。 最近、新しいアパートにキャンドルとキャンドルアクセサリーを収納するためにこれを購入したのですが、かなりお気に入りの家具になりました??仕事中に足を支えるために使っていますし、ソファで食事をしたいときはトレイとしても使います。また、ゲストを招きたいときに追加の椅子が必要になった場合に座るのに十分な強度もあります。セットアップは非常に簡単で、10 分もかからずに完了しました。 、おそらく道順すら必要なかったでしょう。 見た目もとてもかわいいです（色もたくさんあるので、別のものを購入したくなります！）。

期待できるレビュー:「私は寝室でワードローブの一番上の棚に登るために、小さな折りたたみ式の踏み台を使っていました。でも、ご存知のとおり、それらは美しくありません。それは私に喜びをもたらしてくれたわけではなく、実用性を嫌がっていただけです。このオットマンは私に喜びをもたらしてくれます。」 。かわいくて、軽いので、簡単に移動させて踏み台として使用できます。収納力もあり、毎晩の保湿剤、Kindle、日記などを収納するのに最適です。、その他のちょっとした雑多なこと。」 —Monica N.

Amazon から $49.49 で入手できます (6 色あり)。

期待できるレビュー:「どうしてこれを使わずにこんなに長い間過ごしたのでしょうか??? Saucemotoは私にとって初めての「TikTok Made Me Buy It」購入でしたが、後悔はしていません。 車の通気口に簡単にクリップでき、ソースカップも簡単にクリップできるので、浸かって運転できます。 。 ディップカップを持つ手と同じ手でハンドルを操作しているときに、うっかりソースを捨ててしまわないようにする必要はもうありません。カップではなくソース用のポーチを作っている場所のために、ディップカップも付属しています。 （私はあなたを見ています、アービーズ。）そう、膝の上でバランスをとった包装紙の上にソースを絞り出すことになり、ハンドルにソースがついてしまうことになります。 あるいは、『助手席にラッパーとソースを置いて、道路を見ながら浸してみる』という方法もありますが、通常はあまり良い結果にはなりません。」 - プレジャー・パメラ

Amazon から 2 個セットを $11.99 で購入できます (4 色あり)。

期待できるレビュー:「TIkTok でこの商品を見て、自動的に気に入りました! 色が豊富で、上部が木製であることが気に入っています。私は水をたくさん飲むので、どこにでも持ち運べるカップが必要でした。 アイスコーヒーを入れてもいいですね。透明のストローと白のストローが2本付属しているのが気に入りました。 夫のためにもう 1 つと、母にも色違いでもう 1 つ購入するつもりです!」 - ローズ

Amazon から $15.99 以上で購入できます (数十の色と複数のパックで入手可能)。

期待できるレビュー:「このコーヒーメーカーは私のベストフレンドです！毎日使っていますが、とても使いやすいです！ 私のコーヒーは毎回完璧な仕上がりになります。私は冷たいコーヒーを飲むのですが、挽きたてのコーヒーを約8〜10スクープほどフィルターに入れます。 一晩放置し、翌朝フィルターを外してカスを捨てます。4 日分のコーヒーを作ることができ、特に私は午前 4 時 50 分に起きているのですぐに飲めるのが嬉しいです。急いでコーヒーを作らなければなりません！ 掃除もとても簡単です。」 —パンダ

Amazon から $27.99 で入手できます (2 つのサイズがあります)。

Rumpl はオレゴン州に拠点を置くアウトドア用ブランケットを専門とする中小企業で、収益の一部を環境非営利団体に寄付しています。

期待できるレビュー:「ウィスコンシン州では、コロナ禍でも友人たちと屋外での集まりを続けるためにこれを使用しました。パティオでの食事やポーチに座るのに最適な、さらに居心地の良い層です。即席の屋外ハッピーアワーのために車の中に保管しておくために、しっかりと荷物をまとめてください!」 - Julie K.

詳細については、Rumpl ダウンブランケットのレビューをご覧ください。

Amazon からは 125 ドル以上 (35 色以上)、Rumpl からは 125 ドル (30 色以上) で購入できます。

有望なレビュー : 「これは私の絶対的なお気に入りのフィジェットです! 私は自閉症と ADHD を持つ大人です。どこに行くにも 1 つ持ち歩いています。仕事中に落ち着く/静止するのに間違いなく役立ちます。私はこれをお勧めします」何人かの友達に！」 —ケイリン副社長

Amazon から 5 個セットを $9.99 で購入できます。

各セットには、プロ仕様のシェフナイフ13本、キッチンバサミ、ピーラー、2段階ステージナイフシャープナー、アクリル製ナイフスタンドが付属します。

期待できるレビュー: 「私はこれらのナイフが大好きです! TikTok で見て、黒いナイフのセットを持たなければいけないと決心しました。そして、間違いなく私の期待を上回りました。非常に耐久性があり、非常に切れ味が良いです。キッチンで使用しても目が痛くなりません。 」 —エミリー S.

Amazon から $44.99 で購入できます。

期待できるレビュー:「このスタンドは本当に素晴らしかった。私の平均的なケースブックは約 2,000 ページですが、スタンドに快適かつ安全に収まります。角度調整も簡単に行え、毎回ページが破れてしまう心配もありません。下部の小さなアームも回転するので、ページをめくるときに非常に簡単に邪魔にならないようにします。スタンド自体は非常に美しく、非常に軽量なので、図書館に何度か持ち込んだこともあります。背面にある調節可能なスタンドは非常にコンパクトに折りたためるので、移動する必要があるときは基本的にボードだけになります。本を開くと平均的な事件簿と同じくらいの長さで、折りたたむことができるので、かさばらずにバッグに簡単に放り込むことができます。」 - ダニエル

Amazon から $14.99 で購入できます。

期待できるレビュー: 「TikTok のおかげでもう 1 つ買わせてもらいました。プラスチックの品質は本当に素晴らしく、必要に応じて棚を移動できるのが気に入っています。」 —レーガン

Amazon から $32.99 で購入できます。

期待できるレビュー:「私が所有している家電の中で最高のもののひとつです。ボーイフレンドが冗談としてこれを送ってきました。私たちは二人とも、マックマフィンメーカーが家にあるなんてばかばかしくて素晴らしいと思いました。そして、初めてそれで料理をしてみました。なんてことだ、それはすごいよ。 結局、パンには冷凍ワッフルを使いました。 少しトリミングする必要がありますが、完璧な量のサクサク感が得られます。私はこれを実験するのが大好きで、本当に素晴らしいサンドイッチをいくつか作りました。 ワッフル、卵、アボカド、スイス、ハム。ワッフル、卵、コーンサルサ、ジャックチーズ。 丸く入れることができれば、サンドイッチを作ることができます。卵が調理されると、卵の下のパネルが簡単かつきれいにスライドして外れます（卵黄がとろとろになった調理済みの卵には 4 分が最適だと思います）。真ん中の部分全体を食器洗い機に入れるだけです。」—エリザベス・ジョイ・ウィーバー

Amazon から $25.49 以上で入手できます (5 色あり)。

有望なレビュー: 「たくさんのコーヒーウォーマーを調べましたが、これに決めて本当によかったです。飲むのにどれだけ時間がかかっても、間違いなくコーヒーを温かく保ちます。 設定が3つあるのも嬉しいですね。コーヒーを飲み干すときは、コーヒーを非常に熱く保つため、熱を下げることができます。 とても気に入ったので、家の別の場所に 2 つ目を注文しました。」 —hottytoddy

Amazon から $20.79 以上で入手できます (8 色あり)。

私はこれらの赤ちゃんの 1 つを所有しており、2 年以上毎週忠実に使用しています。特に在宅勤務中に気に入っています。仕事をしている食料品の品揃えに関係なく、朝食が簡単になるためです。タンパク質を追加するために調理済みの卵（私は中ゆでが好きです🍳）。 夕食が退屈だったり、もう少し「元気」が必要なようなら、卵も入れてみます。 レビューによってはアラーム音が少し大きいという意見もありましたが、新しいモデルは音量が大幅に下がり、代わりに少し歌を歌います。

有望なレビュー: 「TikTok でこれを着ている人を見て、息をのんだ! すぐに注文しました。こんなものが存在するなんて知りませんでした。とても簡単で便利で、ゆで卵は完璧に仕上がりました。現在、卵に穴を開けずにバッチをテストし、卵がどのように出てくるかを確認しています。 簡単なプロセスをさらに簡単にしてみませんか?! 笑」 —ジーナ

Amazon から $16.99 以上で入手できます (8 色あり)。

LuvScrub は黒人所有の美容ブランドで、クリエイターのガーナ系アメリカ人キャロライン・オウス・アンサーの子供時代に影響を受けたメッシュ角質除去剤を専門とし、多くの西アフリカ人と同じようにこのタイプのメッシュを使用しています。 彼女のバージョンは、ヘチマや手ぬぐいに代わる、より全身に効果があり、長持ちし、バクテリアを避けるオプションとして意図されています。

期待できるレビュー:「私はここ 1 年ほど LuvScrub のボディ角質除去剤を使用していますが、これまでに試したどのヘチマよりも優れています。私は上腕と太ももの裏側に毛孔性角化症という小さなぶつぶつができていますが、これがこれまでに効果があった唯一の正当な方法です。全体的に私の肌を美しく柔らかくします。 また、使い終わった後もすぐに乾きます。つまり、シャワー後に水が保持され、不快なバクテリアが蓄積することが少なくなります。正直に言うと、この小さなネットはゲームチェンジャーです。 ぜひ手に入れてください！」 ――チェルズ

Ulta Beauty から 18 ドル、または LuvScrub から 18 ドルで入手できます (5 色あり)。

Comma Home は環境に優しい家庭用品会社で、全 50 州の小規模組織と協力して売上の 10% をホームレス支援に寄付しています。

有望なレビュー: 「愛する人のために 3 つ目のブランケットを注文しようとしています。これらのブランケットは本物です。息子も私も不安と不安に苦しんでいます。仕事が終わってこの不良少年の家に帰ってリラックスするのは、これまで以上に簡単で、安らかな気持ちになります。一ペニーの価値があるほどお勧めできませんし、フェイクファーは素晴らしいです!」 - ミーガン B.

Comma Home から $135 以上で購入できます。 (元の価格は 169 ドル以上。2 つの重さと 2 つの色があります)。

期待できるレビュー:「これは、この隔離期間中の大きな救世主です。私たちはアパートに住んでいますが、調べてみました。外出できない間、3歳の子供を活動的に保つことができる方法。 彼はとても楽しくジャンプしています。トランポリンはとても丁寧に作られていて、組み立ても簡単です。 夫も私も時々飛びつきます。なんとなくストレス解消に役立ちます。アパートにお住まいの方には40インチよりもこのサイズをお勧めします。 (もちろん、スペースに制約がない場合は、もっと大きなサイズを選ぶでしょう。) この 38 インチのモデルなら、3 歳の子供と一緒に問題なくジャンプできます。」 - Kate W

Amazon から $79.99 以上で入手できます (3 色あり)。

期待できるレビュー:「私はこれらを約 2 年間使用していますが、言っておきますが、買った日と同じように見えます。学校給食で使っていましたが、外出自粛でご飯やパスタをまとめて作ってこの袋で冷凍するようになりました。彼らはうまく機能し、電子レンジで美しく加熱します。 バッグにダメージは全くありません！以前よりもたくさん使用しているので、実際に手元にたくさんあるように、さらにいくつか注文しました 。 他のブランドの再利用可能な保存袋を試しましたが、電子レンジで穴が開いてめちゃくちゃになってしまいました。これらは少し高価かもしれませんが、ほとんど壊れず、長期間使用できます。 ！ 食器洗い機に入れてもよいと言いましたか？ 袋を開けて上部のラックのスパイクにはめるだけで、きれいに洗い上がります。 私はそれらを振り払って自然乾燥させるだけです。もうビニール袋は使いません！素晴らしい製品をありがとう。」 —John S.

Amazon から $9.21+ で入手できます (5 つのサイズと 24 色があり、いくつかのバンドル オプションも用意されています)。

レビューは長さや明確さのために編集されています。