赤ちゃんはいつから毛布をかけて寝られるのでしょうか？ 専門家は、それはあなたが思っているよりも古いと言っています

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Motherly の赤ちゃんの睡眠の専門家が、知っておくべきことと、それまでの赤ちゃん用ブランケットの使い方を紹介します。

レイチェル・ゴートン 2021年7月26日

ベビー ブランケットは、新生児への最も一般的なギフト アイテムの 1 つであり、非常に柔らかく、美しく、さまざまな用途に使えるのには十分な理由があります。

ベビーブランケットは、車の座席で赤ちゃんを温めたり、おなかの時間に横になったり、授乳中に寄り添ったりするのに最適ですが、初めてベビーブランケットが赤ちゃんの睡眠中に使用するのは安全ではないことを知って驚かれるかもしれません。窒息や絞扼の危険があるため、寿命は 1 年未満です。

このガイドラインの唯一の例外は、ぴったりとフィットするおくるみブランケットや寝袋です。 しかし、赤ちゃんがおくるみブランケットから頻繁に抜け出すと、乳幼児突然死症候群（SIDS）のリスクになる可能性もあります。 赤ちゃんがお昼寝中や夜中に標​​準のおくるみブランケットから抜け出す傾向がある場合は、代わりにベルクロのおくるみスーツを使用することをお勧めします。

おくるみは、赤ちゃんを暖かく快適に保つための優れた方法でもあり、暖かさのための毛布の必要がなくなります。 多くの親は、赤ちゃんに毛布を与えないと、赤ちゃんが一晩中寒く感じるのではないかと心配していますが、赤ちゃんの部屋の温度が68°Fから72°Fの間にあり、適切な服装（短かめまたは短めの服）を着ている限り、長袖、足付きのワンピースなど）、寒いのを心配する必要はありません。

赤ちゃんが睡眠中にブランケットを使用しても安全であることを保証する特定の年齢はありませんが、SIDS のリスクは 1 歳で大幅に減少するため、この段階で小さなブランケットやラブリーを導入するのが通常は安全です。

ただし、細心の注意を払って、私は通常、子供がブランケットを導入するのは生後 18 か月になるまで待つことをお勧めします。

この時期は、お子様を寝袋から外すのにも良い時期だと思います。そのため、ブランケットを導入すると、睡眠中に暖かく過ごすことができます。

赤ちゃんのブランケットの長さはお子様の半分以下にすることをお勧めします。 綿やメリノウールなど、軽くて通気性のある素材で作られたブランケットを使用することも最適です。 赤ちゃんが使用しているブランケットが重すぎないことを確認してください。重いブランケットは赤ちゃんにとって安全ではないため、通常、お子様が 4 歳以上になるまではお勧めできません。

赤ちゃんが十分な年齢になってから毛布を一緒に使用する利点の 1 つは、特に分離不安のピークである 18 か月近くになると、毛布が赤ちゃんの安全アイテムとして機能し、安心感を与えることができることです。

通常、子供たちは成長し、親や介護者から離れることに苦労し始めると、自分を落ち着かせるための戦術的なものを必要とします。 ブランケットは長年愛用できる身近なアイテムになります。

毛布を使用する際のもう 1 つの安全上のヒントは、太陽を遮るために子供のベビーカーの上に毛布を絶対に置かないことです。 これは、熱がブランケットの下にこもりやすく、温度が瞬時に危険なレベルまで上昇する可能性があるためです。 また、赤ちゃんに新鮮な酸素が供給されなくなる可能性もあります。 毛布を使用する代わりに、ベビーカーに内蔵されたシェード、日よけの帽子、または通気性のあるメッシュを備えたスヌーズシェードなどのアイテムを使用します。

結論:新生児が早い段階で受け取った美しい毛布を寝ている​​ときに使いたくなるかもしれませんが、赤ちゃんの生後 1 年間を通じて SIDS のリスクを軽減するには、これらの安全上の予防措置を真剣に講じることが重要です。 毛布は、遊びやおなかの時間に引き続き使用できますが、お子様が適切な年齢になるまでは睡眠時間には使用できません。